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Rind, kleiner Braten vom oberen Hüftstück, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, auf 0" Fett pariert, USDA Choice, gegart, gebraten

Fleisch
173kcal
pro 100 g
29 gEiweißpro 100 g
6,4 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, kleiner Braten vom oberen Hüftstück, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, auf 0" Fett pariert, USDA Choice, gegart, gebraten hat 173 kcal pro 100 g: 29 g Eiweiß, 6,4 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 67 % aus Eiweiß, 33 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

173 kcal
GewichtKalorien
50 g87 kcal
100 g173 kcal
150 g260 kcal
200 g346 kcal
250 g433 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2 gGesättigte Fettsäuren
57 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.