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Rind, Steak vom Zwerchfell (innen), ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 0" Fett pariert, USDA Choice, gegart, gegrillt

Fleisch
253kcal
pro 100 g
28,9 gEiweißpro 100 g
15,3 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, Steak vom Zwerchfell (innen), ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 0" Fett pariert, USDA Choice, gegart, gegrillt hat 253 kcal pro 100 g: 28,9 g Eiweiß, 15,3 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 46 % aus Eiweiß, 54 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

253 kcal
GewichtKalorien
50 g127 kcal
100 g253 kcal
150 g380 kcal
200 g506 kcal
250 g633 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
5,6 gGesättigte Fettsäuren
63 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.