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Rindfleisch, Keule, Außenschale, Unterschale, Steak, mageres Fleisch mit Fett, Fett auf 0" pariert, Güteklasse Select, roh

Fleisch
129kcal
pro 100 g
22,1 gEiweißpro 100 g
3,8 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Keule, Außenschale, Unterschale, Steak, mageres Fleisch mit Fett, Fett auf 0" pariert, Güteklasse Select, roh hat 129 kcal pro 100 g: 22,1 g Eiweiß, 3,8 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 72 % aus Eiweiß, 28 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

129 kcal
GewichtKalorien
50 g65 kcal
100 g129 kcal
150 g194 kcal
200 g258 kcal
250 g323 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
1,4 gGesättigte Fettsäuren
62 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.