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Rumpsteak vom Rind, roh

Fleisch
114kcal
pro 100 g
22,5 gEiweißpro 100 g
2,5 gFettpro 100 g
0,4 gKohlenhydratepro 100 g

Rumpsteak vom Rind, roh hat 114 kcal pro 100 g: 22,5 g Eiweiß, 2,5 g Fett und 0,4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 79 % aus Eiweiß, 20 % aus Fett, 1 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

114 kcal
GewichtKalorien
50 g57 kcal
100 g114 kcal
150 g171 kcal
200 g228 kcal
250 g285 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
0,8 gGesättigte Fettsäuren
51 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.