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Rindfleisch, Short Loin, Porterhouse-Steak, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, alle Güteklassen, gekocht, gegrillt

Fleisch
212kcal
pro 100 g
26,1 gEiweißpro 100 g
11,2 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Short Loin, Porterhouse-Steak, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, alle Güteklassen, gekocht, gegrillt hat 212 kcal pro 100 g: 26,1 g Eiweiß, 11,2 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 51 % aus Eiweiß, 49 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

212 kcal
GewichtKalorien
50 g106 kcal
100 g212 kcal
150 g318 kcal
200 g424 kcal
250 g530 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
3,9 gGesättigte Fettsäuren
69 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.