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Rindfleisch, Schultersteak, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 0" pariert, alle Güteklassen, gegart, gegrillt

Fleisch
175kcal
pro 100 g
28,6 gEiweißpro 100 g
5,8 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Schultersteak, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Fett auf 0" pariert, alle Güteklassen, gegart, gegrillt hat 175 kcal pro 100 g: 28,6 g Eiweiß, 5,8 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 69 % aus Eiweiß, 31 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

175 kcal
GewichtKalorien
50 g88 kcal
100 g175 kcal
150 g263 kcal
200 g350 kcal
250 g438 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,4 gGesättigte Fettsäuren
68 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.