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Rindfleisch, Filetsteak, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8" pariert, alle Güteklassen, gegart, gegrillt

Fleisch
200kcal
pro 100 g
29 gEiweißpro 100 g
8,4 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Filetsteak, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8" pariert, alle Güteklassen, gegart, gegrillt hat 200 kcal pro 100 g: 29 g Eiweiß, 8,4 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 61 % aus Eiweiß, 39 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

200 kcal
GewichtKalorien
50 g100 kcal
100 g200 kcal
150 g300 kcal
200 g400 kcal
250 g500 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
3,2 gGesättigte Fettsäuren
60 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.