Μοσχάρι, φιλέτο, μπριζόλα, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 1/8", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψητό στο γκριλ
Κρέας200kcal
ανά 100 γρ.
29 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
8,4 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Μοσχάρι, φιλέτο, μπριζόλα, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 1/8", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψητό στο γκριλ» έχει 200 kcal ανά 100 γρ.: 29 γρ. πρωτεΐνη, 8,4 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 61% από πρωτεΐνη, 39% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
200 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 100 kcal |
| 100 γρ. | 200 kcal |
| 150 γρ. | 300 kcal |
| 200 γρ. | 400 kcal |
| 250 γρ. | 500 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
3,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
60 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.