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Rind, Oberschalen-Steak, mit Fett und Magerfleisch, auf 1/8" Fett pariert, Qualitätsstufe Select, gekocht, gegrillt

Fleisch
201kcal
pro 100 g
30,6 gEiweißpro 100 g
7,7 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, Oberschalen-Steak, mit Fett und Magerfleisch, auf 1/8" Fett pariert, Qualitätsstufe Select, gekocht, gegrillt hat 201 kcal pro 100 g: 30,6 g Eiweiß, 7,7 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 64 % aus Eiweiß, 36 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

201 kcal
GewichtKalorien
50 g101 kcal
100 g201 kcal
150 g302 kcal
200 g402 kcal
250 g503 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,9 gGesättigte Fettsäuren
41 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.