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Frischkäse, fettfrei

Eier und Milchprodukte
105kcal
pro 100 g
15,7 gEiweißpro 100 g
1 gFettpro 100 g
7,7 gKohlenhydratepro 100 g

Frischkäse, fettfrei hat 105 kcal pro 100 g: 15,7 g Eiweiß, 1 g Fett und 7,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 61 % aus Eiweiß, 9 % aus Fett, 30 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

105 kcal
GewichtKalorien
50 g53 kcal
100 g105 kcal
150 g158 kcal
200 g210 kcal
250 g263 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
5,5 gZucker
0,6 gGesättigte Fettsäuren
702 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.