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Frischkäse, fettarm

Eier und Milchprodukte
208kcal
pro 100 g
7,8 gEiweißpro 100 g
16,7 gFettpro 100 g
6,7 gKohlenhydratepro 100 g

Frischkäse, fettarm hat 208 kcal pro 100 g: 7,8 g Eiweiß, 16,7 g Fett und 6,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 15 % aus Eiweiß, 72 % aus Fett, 13 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

208 kcal
GewichtKalorien
50 g104 kcal
100 g208 kcal
150 g312 kcal
200 g416 kcal
250 g520 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
3,3 gZucker
10 gGesättigte Fettsäuren
317 mgNatrium

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Frischkäse, fettfrei105 kcal / 100 g
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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.