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Ziegenkäse, Hartkäse

Eier und Milchprodukte
452kcal
pro 100 g
30,5 gEiweißpro 100 g
35,6 gFettpro 100 g
2,2 gKohlenhydratepro 100 g

Ziegenkäse, Hartkäse hat 452 kcal pro 100 g: 30,5 g Eiweiß, 35,6 g Fett und 2,2 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 27 % aus Eiweiß, 71 % aus Fett, 2 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

452 kcal
GewichtKalorien
50 g226 kcal
100 g452 kcal
150 g678 kcal
200 g904 kcal
250 g1130 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
2,2 gZucker
24,6 gGesättigte Fettsäuren
423 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.