جبن الماعز، نوع صلب
البيض والألبان452سعرة
لكل 100 غ
30.5 غبروتينلكل 100 غ
35.6 غدهونلكل 100 غ
2.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي جبن الماعز، نوع صلب على 452 سعرة حرارية لكل 100 غ: 30.5 غ من البروتين و35.6 غ من الدهون و2.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 27% من البروتين و71% من الدهون و2% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
452 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 226 سعرة |
| 100 غ | 452 سعرة |
| 150 غ | 678 سعرة |
| 200 غ | 904 سعرة |
| 250 غ | 1130 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
2.2 غالسكريات
24.6 غالدهون المشبعة
423 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.