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Ziegenkäse, weich

Eier und Milchprodukte
264kcal
pro 100 g
18,5 gEiweißpro 100 g
21,1 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Ziegenkäse, weich hat 264 kcal pro 100 g: 18,5 g Eiweiß, 21,1 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 28 % aus Eiweiß, 72 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

264 kcal
GewichtKalorien
50 g132 kcal
100 g264 kcal
150 g396 kcal
200 g528 kcal
250 g660 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
14,6 gGesättigte Fettsäuren
459 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.