Me Nutrition

Lammfleisch, australisch, Keule, Hinterhaxe, mit Ferse, mit Knochen, Fleisch mit Fett, Fett auf 1/8" pariert, roh

Fleisch
196kcal
pro 100 g
20,6 gEiweißpro 100 g
12,7 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Lammfleisch, australisch, Keule, Hinterhaxe, mit Ferse, mit Knochen, Fleisch mit Fett, Fett auf 1/8" pariert, roh hat 196 kcal pro 100 g: 20,6 g Eiweiß, 12,7 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 42 % aus Eiweiß, 58 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

196 kcal
GewichtKalorien
50 g98 kcal
100 g196 kcal
150 g294 kcal
200 g392 kcal
250 g490 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
5,9 gGesättigte Fettsäuren
87 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Lamm, Neuseeland, importiert, Hinterhaxe, nur mageres Fleisch, geschmort196 kcal / 100 g
Lamm, australisch, Vorderhaxe, mageres Fleisch mit Fett, Fett auf 1/8" pariert, roh195 kcal / 100 g
Lamm, Neuseeland, Rippenstück, vollständig freigelegt, mageres Fleisch und Fett, kurz gebraten195 kcal / 100 g
Lamm, australisch, frisch, Keule, Mittelstück, mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll pariert, roh195 kcal / 100 g
Lammhals, roh195 kcal / 100 g
Lammschulter, mager, im Ofen gebraten197 kcal / 100 g

Alle: Fleisch →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.