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Lammkotelett, roh (Durchschnitt)

Fleisch
273kcal
pro 100 g
16,3 gEiweißpro 100 g
22,6 gFettpro 100 g
0,9 gKohlenhydratepro 100 g

Lammkotelett, roh (Durchschnitt) hat 273 kcal pro 100 g: 16,3 g Eiweiß, 22,6 g Fett und 0,9 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 24 % aus Eiweiß, 75 % aus Fett, 1 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

273 kcal
GewichtKalorien
50 g137 kcal
100 g273 kcal
150 g410 kcal
200 g546 kcal
250 g683 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,1 gZucker
10,1 gGesättigte Fettsäuren
75 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.