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Lamm, Neuseeland, importiert, Keulenkotelett/-steak, mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, roh

Fleisch
206kcal
pro 100 g
18,6 gEiweißpro 100 g
14,5 gFettpro 100 g
0,1 gKohlenhydratepro 100 g

Lamm, Neuseeland, importiert, Keulenkotelett/-steak, mit Knochen, mageres Fleisch und Fett, roh hat 206 kcal pro 100 g: 18,6 g Eiweiß, 14,5 g Fett und 0,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 36 % aus Eiweiß, 64 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

206 kcal
GewichtKalorien
50 g103 kcal
100 g206 kcal
150 g309 kcal
200 g412 kcal
250 g515 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
5,9 gGesättigte Fettsäuren
59 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.