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Lamm, Neuseeland, importiert, Keulenkotelett/-steak, mit Knochen, nur mageres Fleisch, schnell gebraten

Fleisch
162kcal
pro 100 g
26,3 gEiweißpro 100 g
6,3 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Lamm, Neuseeland, importiert, Keulenkotelett/-steak, mit Knochen, nur mageres Fleisch, schnell gebraten hat 162 kcal pro 100 g: 26,3 g Eiweiß, 6,3 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 65 % aus Eiweiß, 35 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

162 kcal
GewichtKalorien
50 g81 kcal
100 g162 kcal
150 g243 kcal
200 g324 kcal
250 g405 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
1,9 gGesättigte Fettsäuren
67 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.