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Lifeway Kefir, natur, fettarm

Eier und Milchprodukte
43kcal
pro 100 g
3,8 gEiweißpro 100 g
1 gFettpro 100 g
4,8 gKohlenhydratepro 100 g

Lifeway Kefir, natur, fettarm hat 43 kcal pro 100 g: 3,8 g Eiweiß, 1 g Fett und 4,8 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 35 % aus Eiweiß, 21 % aus Fett, 44 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

43 kcal
GewichtKalorien
50 g22 kcal
100 g43 kcal
150 g65 kcal
200 g86 kcal
250 g108 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
4,6 gZucker
0,7 gGesättigte Fettsäuren
40 mgNatrium

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Joghurt oder Sauermilch, mit Früchten oder aromatisiert, 0 % Fett (Durchschnitt)42 kcal / 100 g
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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.