Me Nutrition

Orange, roh, mit Schale

Obst
63kcal
pro 100 g
1,3 gEiweißpro 100 g
0,3 gFettpro 100 g
15,5 gKohlenhydratepro 100 g

Orange, roh, mit Schale hat 63 kcal pro 100 g: 1,3 g Eiweiß, 0,3 g Fett und 15,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 7 % aus Eiweiß, 4 % aus Fett, 89 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

63 kcal
GewichtKalorien
50 g32 kcal
100 g63 kcal
150 g95 kcal
200 g126 kcal
250 g158 kcal

Weitere Nährwerte

4,5 gBallaststoffe
0 gGesättigte Fettsäuren
2 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Orange, roh, Kalifornische Valencia49 kcal / 100 g
Orange, roh, Navel49 kcal / 100 g
Orange, roh, alle handelsüblichen Sorten47 kcal / 100 g
Orange, roh, aus Florida46 kcal / 100 g
Orange, Fruchtfleisch, roh46 kcal / 100 g
Orangenschale, roh97 kcal / 100 g

Alle: Obst →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.