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Virginia-Erdnüsse, in Öl geröstet, mit Salz

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
578kcal
pro 100 g
25,9 gEiweißpro 100 g
48,6 gFettpro 100 g
19,9 gKohlenhydratepro 100 g

Virginia-Erdnüsse, in Öl geröstet, mit Salz hat 578 kcal pro 100 g: 25,9 g Eiweiß, 48,6 g Fett und 19,9 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 17 % aus Eiweiß, 71 % aus Fett, 13 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

578 kcal
GewichtKalorien
50 g289 kcal
100 g578 kcal
150 g867 kcal
200 g1156 kcal
250 g1445 kcal

Weitere Nährwerte

8,9 gBallaststoffe
6,3 gGesättigte Fettsäuren
433 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.