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Pintobohnen, reife Samen, gekocht, ohne Salz

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
143kcal
pro 100 g
9 gEiweißpro 100 g
0,7 gFettpro 100 g
26,2 gKohlenhydratepro 100 g

Pintobohnen, reife Samen, gekocht, ohne Salz hat 143 kcal pro 100 g: 9 g Eiweiß, 0,7 g Fett und 26,2 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 25 % aus Eiweiß, 4 % aus Fett, 71 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

143 kcal
GewichtKalorien
50 g72 kcal
100 g143 kcal
150 g215 kcal
200 g286 kcal
250 g358 kcal

Weitere Nährwerte

9 gBallaststoffe
0,3 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
1 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.