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Schweinefleisch, frisch, Mischung aus parierten Handelsstücken (Lachs und Schulternacken), mager und fett, gegart

Fleisch
235kcal
pro 100 g
26,1 gEiweißpro 100 g
13,7 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, frisch, Mischung aus parierten Handelsstücken (Lachs und Schulternacken), mager und fett, gegart hat 235 kcal pro 100 g: 26,1 g Eiweiß, 13,7 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 46 % aus Eiweiß, 54 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

235 kcal
GewichtKalorien
50 g118 kcal
100 g235 kcal
150 g353 kcal
200 g470 kcal
250 g588 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
4,7 gGesättigte Fettsäuren
55 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.