Me Nutrition

Schweinefleisch, frisch, Schulter, Picnic-Schulter (Arm), mager und fett, gegart, geschmort

Fleisch
235kcal
pro 100 g
24,9 gEiweißpro 100 g
14,3 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, frisch, Schulter, Picnic-Schulter (Arm), mager und fett, gegart, geschmort hat 235 kcal pro 100 g: 24,9 g Eiweiß, 14,3 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 44 % aus Eiweiß, 56 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

235 kcal
GewichtKalorien
50 g118 kcal
100 g235 kcal
150 g353 kcal
200 g470 kcal
250 g588 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
4,9 gGesättigte Fettsäuren
96 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Schweinefleisch, frisch, Mischung aus parierten Handelsstücken (Lachs und Schulternacken), mager und fett, gegart235 kcal / 100 g
Schweinefleischwurst mit Oliven235 kcal / 100 g
Schweinefleisch, frisch, Lachs, Hüfte (Koteletts), mit Knochen, mager und fett, gegart, geschmort234 kcal / 100 g
Schweineohren, tiefgekühlt, roh234 kcal / 100 g
Schweinefleisch, gepökeltes Schinken-Wasser-Erzeugnis, Haxe, mit Knochen, mager und fett, erhitzt, gebraten234 kcal / 100 g
Schweinefleisch, frisch, Schulter, ganz, mager und fett, roh236 kcal / 100 g

Alle: Fleisch →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.