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Schweinefleisch, frisch, Lachs, ganz, mager und fett, roh

Fleisch
198kcal
pro 100 g
19,7 gEiweißpro 100 g
12,6 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, frisch, Lachs, ganz, mager und fett, roh hat 198 kcal pro 100 g: 19,7 g Eiweiß, 12,6 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 41 % aus Eiweiß, 59 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

198 kcal
GewichtKalorien
50 g99 kcal
100 g198 kcal
150 g297 kcal
200 g396 kcal
250 g495 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
4,4 gGesättigte Fettsäuren
50 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.