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Kürbisblätter, gekocht, abgetropft, ohne Salz

Gemüse und Knollen
21kcal
pro 100 g
2,7 gEiweißpro 100 g
0,2 gFettpro 100 g
3,4 gKohlenhydratepro 100 g

Kürbisblätter, gekocht, abgetropft, ohne Salz hat 21 kcal pro 100 g: 2,7 g Eiweiß, 0,2 g Fett und 3,4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 41 % aus Eiweiß, 7 % aus Fett, 51 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

21 kcal
GewichtKalorien
50 g11 kcal
100 g21 kcal
150 g32 kcal
200 g42 kcal
250 g53 kcal

Weitere Nährwerte

2,7 gBallaststoffe
0,7 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
8 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.