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Reiswaffeln, Vollkornreis, Buchweizen

Süßes und Snacks
380kcal
pro 100 g
9 gEiweißpro 100 g
3,5 gFettpro 100 g
80,1 gKohlenhydratepro 100 g

Reiswaffeln, Vollkornreis, Buchweizen hat 380 kcal pro 100 g: 9 g Eiweiß, 3,5 g Fett und 80,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 9 % aus Eiweiß, 8 % aus Fett, 83 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

380 kcal
GewichtKalorien
50 g190 kcal
100 g380 kcal
150 g570 kcal
200 g760 kcal
250 g950 kcal

Weitere Nährwerte

3,8 gBallaststoffe
0,6 gGesättigte Fettsäuren
116 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.