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Reiswaffeln, Naturreis, Roggen

Süßes und Snacks
386kcal
pro 100 g
8,1 gEiweißpro 100 g
3,8 gFettpro 100 g
79,9 gKohlenhydratepro 100 g

Reiswaffeln, Naturreis, Roggen hat 386 kcal pro 100 g: 8,1 g Eiweiß, 3,8 g Fett und 79,9 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 8 % aus Eiweiß, 9 % aus Fett, 83 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

386 kcal
GewichtKalorien
50 g193 kcal
100 g386 kcal
150 g579 kcal
200 g772 kcal
250 g965 kcal

Weitere Nährwerte

4 gBallaststoffe
0,6 gGesättigte Fettsäuren
110 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.