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Sauerkraut ohne Beilagen, abgetropft, gekocht

Fertiggerichte und Fast Food
75kcal
pro 100 g
1,4 gEiweißpro 100 g
6,6 gFettpro 100 g
0,1 gKohlenhydratepro 100 g

Sauerkraut ohne Beilagen, abgetropft, gekocht hat 75 kcal pro 100 g: 1,4 g Eiweiß, 6,6 g Fett und 0,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 8 % aus Eiweiß, 91 % aus Fett, 1 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

75 kcal
GewichtKalorien
50 g38 kcal
100 g75 kcal
150 g113 kcal
200 g151 kcal
250 g188 kcal

Weitere Nährwerte

4,5 gBallaststoffe
0,2 gZucker
2 gGesättigte Fettsäuren
505 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.