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Rührei, gefrorene Mischung

Eier und Milchprodukte
131kcal
pro 100 g
13,1 gEiweißpro 100 g
5,6 gFettpro 100 g
7,5 gKohlenhydratepro 100 g

Rührei, gefrorene Mischung hat 131 kcal pro 100 g: 13,1 g Eiweiß, 5,6 g Fett und 7,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 39 % aus Eiweiß, 38 % aus Fett, 23 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

131 kcal
GewichtKalorien
50 g66 kcal
100 g131 kcal
150 g197 kcal
200 g262 kcal
250 g328 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
7,5 gZucker
1,1 gGesättigte Fettsäuren
162 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.