بيض مخفوق، خليط مجمد
البيض والألبان131سعرة
لكل 100 غ
13.1 غبروتينلكل 100 غ
5.6 غدهونلكل 100 غ
7.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بيض مخفوق، خليط مجمد على 131 سعرة حرارية لكل 100 غ: 13.1 غ من البروتين و5.6 غ من الدهون و7.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 39% من البروتين و38% من الدهون و23% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
131 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 66 سعرة |
| 100 غ | 131 سعرة |
| 150 غ | 197 سعرة |
| 200 غ | 262 سعرة |
| 250 غ | 328 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
7.5 غالسكريات
1.1 غالدهون المشبعة
162 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.