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Putenbrust (Teilstücke), nur Fleisch, roh

Geflügel
114kcal
pro 100 g
23,3 gEiweißpro 100 g
2,3 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Putenbrust (Teilstücke), nur Fleisch, roh hat 114 kcal pro 100 g: 23,3 g Eiweiß, 2,3 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 82 % aus Eiweiß, 18 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

114 kcal
GewichtKalorien
50 g57 kcal
100 g114 kcal
150 g171 kcal
200 g228 kcal
250 g285 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
0,3 gGesättigte Fettsäuren
74 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.