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Pute, ganz, helles Fleisch, roh

Geflügel
114kcal
pro 100 g
23,7 gEiweißpro 100 g
1,5 gFettpro 100 g
0,1 gKohlenhydratepro 100 g

Pute, ganz, helles Fleisch, roh hat 114 kcal pro 100 g: 23,7 g Eiweiß, 1,5 g Fett und 0,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 87 % aus Eiweiß, 12 % aus Fett, 1 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

114 kcal
GewichtKalorien
50 g57 kcal
100 g114 kcal
150 g171 kcal
200 g228 kcal
250 g285 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,1 gZucker
0,3 gGesättigte Fettsäuren
113 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.