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Pute, dunkles Fleisch, mit Haut, roh

Geflügel
166kcal
pro 100 g
19,8 gEiweißpro 100 g
9 gFettpro 100 g
0,1 gKohlenhydratepro 100 g

Pute, dunkles Fleisch, mit Haut, roh hat 166 kcal pro 100 g: 19,8 g Eiweiß, 9 g Fett und 0,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 49 % aus Eiweiß, 50 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

166 kcal
GewichtKalorien
50 g83 kcal
100 g166 kcal
150 g249 kcal
200 g332 kcal
250 g415 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,1 gZucker
2,4 gGesättigte Fettsäuren
113 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.