Me Nutrition

Pflanzenölaufstrich, fettfrei, flüssig, gesalzen

Fette und Öle
43kcal
pro 100 g
1,5 gEiweißpro 100 g
3 gFettpro 100 g
2,5 gKohlenhydratepro 100 g

Pflanzenölaufstrich, fettfrei, flüssig, gesalzen hat 43 kcal pro 100 g: 1,5 g Eiweiß, 3 g Fett und 2,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 14 % aus Eiweiß, 63 % aus Fett, 23 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

43 kcal
GewichtKalorien
50 g22 kcal
100 g43 kcal
150 g65 kcal
200 g86 kcal
250 g108 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
0,4 gGesättigte Fettsäuren
833 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Pflanzenölaufstrich, fettfrei, Becher44 kcal / 100 g
Pflanzenölaufstrich, 20 % Fett, gesalzen175 kcal / 100 g
Pflanzenölaufstrich, 20 % Fett, ungesalzen175 kcal / 100 g
Streichfett aus Pflanzenöl und Butter (margarineähnlich), Becher, gesalzen362 kcal / 100 g
Streichfett aus Pflanzenöl und Butter, kalorienreduziert, Becher, gesalzen450 kcal / 100 g
Streichfett aus Pflanzenöl und Butter, kalorienreduziert465 kcal / 100 g

Alle: Fette und Öle →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.