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Weißfisch, ohne Haut, gegart

Fertiggerichte und Fast Food
107kcal
pro 100 g
22 gEiweißpro 100 g
2,2 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Weißfisch, ohne Haut, gegart hat 107 kcal pro 100 g: 22 g Eiweiß, 2,2 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 82 % aus Eiweiß, 18 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

107 kcal
GewichtKalorien
50 g54 kcal
100 g107 kcal
150 g161 kcal
200 g214 kcal
250 g268 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
0,4 gGesättigte Fettsäuren
354 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.