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Silberlachs, wild, gegart, trockene Hitze

Fisch und Meeresfrüchte
139kcal
pro 100 g
23,4 gEiweißpro 100 g
4,3 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Silberlachs, wild, gegart, trockene Hitze hat 139 kcal pro 100 g: 23,4 g Eiweiß, 4,3 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 71 % aus Eiweiß, 29 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

139 kcal
GewichtKalorien
50 g70 kcal
100 g139 kcal
150 g209 kcal
200 g278 kcal
250 g348 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
1,1 gGesättigte Fettsäuren
58 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.