Αγκινάρα, κατεψυγμένη, ανέτοιμη
Λαχανικά και κόνδυλοι38kcal
ανά 100 γρ.
2,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,4 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
7,8 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αγκινάρα, κατεψυγμένη, ανέτοιμη» έχει 38 kcal ανά 100 γρ.: 2,6 γρ. πρωτεΐνη, 0,4 γρ. λιπαρά και 7,8 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 23% από πρωτεΐνη, 9% από λιπαρά, 68% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
38 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 19 kcal |
| 100 γρ. | 38 kcal |
| 150 γρ. | 57 kcal |
| 200 γρ. | 76 kcal |
| 250 γρ. | 95 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
3,9 γρ.Φυτικές ίνες
0,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
47 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.