Me Nutrition

Βοδινό, μπούτι, κάτω μέρος, ψητό, μόνο άπαχο, με λίπος κομμένο στο 0", όλες οι ποιότητες, ψητό στο φούρνο

Κρέας
177kcal
ανά 100 γρ.
27,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
6,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, μπούτι, κάτω μέρος, ψητό, μόνο άπαχο, με λίπος κομμένο στο 0", όλες οι ποιότητες, ψητό στο φούρνο» έχει 177 kcal ανά 100 γρ.: 27,8 γρ. πρωτεΐνη, 6,5 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 66% από πρωτεΐνη, 34% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

177 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.89 kcal
100 γρ.177 kcal
150 γρ.266 kcal
200 γρ.354 kcal
250 γρ.443 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
2,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
36 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Μοσχάρι, πάνω σιρλόιν, μπριζόλα, μόνο το άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Select, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ φούρνου177 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, κοντή οσφύς, μπριζόλα T-bone, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Select, μαγειρεμένο, ψημένο στη σχάρα φούρνου177 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, ωμοπλάτη, μπριζόλα, χωρίς κόκαλο, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Select, μαγειρεμένο, ψητό στη σχάρα177 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, κοντή οσφύς, κόντρα φιλέτο, μπριζόλα, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Select, μαγειρεμένο, ψητό στη σχάρα177 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μπούτι, πάνω μέρος, μπριζόλα, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Select, μαγειρεμένο, ψητό στο γκριλ177 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, νεοζηλανδικό, εισαγόμενο, επίπεδο τεμάχιο, άπαχο και λίπος που διαχωρίζονται, ωμό177 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.