Me Nutrition

Μοσχάρι, ωμοπλάτη για κοκκινιστό, άπαχο με λίπος, ποιότητα Τσόις, σιγοψημένο

Κρέας
194kcal
ανά 100 γρ.
32,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
7,1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Μοσχάρι, ωμοπλάτη για κοκκινιστό, άπαχο με λίπος, ποιότητα Τσόις, σιγοψημένο» έχει 194 kcal ανά 100 γρ.: 32,5 γρ. πρωτεΐνη, 7,1 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 67% από πρωτεΐνη, 33% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

194 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.97 kcal
100 γρ.194 kcal
150 γρ.291 kcal
200 γρ.388 kcal
250 γρ.485 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
2,9 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
65 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Μοσχάρι, μπριζόλα φλάνκ, μόνο το άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ φούρνου194 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μπριζόλα από πάνω ωμοπλάτη, χωρίς κόκαλο, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Select, μαγειρεμένο, ψημένο στη σχάρα194 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, κοντή οσφύς, μπριζόλα πόρτερχαουζ, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Select, μαγειρεμένο, ψημένο στη σχάρα φούρνου194 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, νεοζηλανδικό, εισαγόμενο, λαπάρα, μόνο το άπαχο που διαχωρίζεται, μπρεζέ194 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, φιλέτο, μπριζόλα, μόνο άπαχο κρέας, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Select, μαγειρεμένο, ψητό στο γκριλ194 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, από τη Νέα Ζηλανδία, εισαγωγής, στήθος, άκρο κοιλιάς, μόνο άπαχο κρέας, ωμό194 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.