Me Nutrition

Βοδινό, ωμοπλάτη για στιφάδο, άπαχο με λίπος, επιλεγμένη ποιότητα, ωμό

Κρέας
124kcal
ανά 100 γρ.
21,9 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
4 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0,2 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, ωμοπλάτη για στιφάδο, άπαχο με λίπος, επιλεγμένη ποιότητα, ωμό» έχει 124 kcal ανά 100 γρ.: 21,9 γρ. πρωτεΐνη, 4 γρ. λιπαρά και 0,2 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 70% από πρωτεΐνη, 29% από λιπαρά, 1% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

124 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.62 kcal
100 γρ.124 kcal
150 γρ.186 kcal
200 γρ.248 kcal
250 γρ.310 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
1,7 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
81 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Μοσχάρι, στήθος (μπρίσκετ), επίπεδο μισό, χωρίς κόκαλο, μόνο το άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Select, ωμό124 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μπούτι, πάνω μέρος, μπριζόλα, χωρίς κόκαλο, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, ωμό124 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μπούτι, μάτι μπουτιού, ψητό, χωρίς κόκαλο, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, ωμό124 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μπούτι, πάνω μέρος, μπριζόλα, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Choice, ωμό124 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μπούτι, μάτι μπουτιού, μπριζόλα, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Choice, ωμό124 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπούτι, μπριζόλα από μάτι του μπουτιού, χωρίς κόκαλο, κρέας με λίπος, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, ωμό124 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.