Βοδινό, ωμοπλάτη, κοντά παϊδάκια χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 0 ίντσες, όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, μπρεζέ

240kcal

ανά 100 γρ.

28,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.

13,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.

0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, ωμοπλάτη, κοντά παϊδάκια χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 0 ίντσες, όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, μπρεζέ» έχει 240 kcal ανά 100 γρ.: 28,8 γρ. πρωτεΐνη, 13,8 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 48% από πρωτεΐνη, 52% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

Βάρος σε γραμμάρια240 kcal

Βάρος	Θερμίδες
50 γρ.	120 kcal
100 γρ.	240 kcal
150 γρ.	360 kcal
200 γρ.	480 kcal
250 γρ.	600 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες

0 γρ.Σάκχαρα

3,9 γρ.Κορεσμένα λιπαρά

75 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.