Me Nutrition

Βοδινό, ωμοπλάτη, τρυφερό τμήμα, μεντάγιον, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Τσόις, μαγειρεμένο στη σχάρα

Κρέας
181kcal
ανά 100 γρ.
26,1 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
7,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, ωμοπλάτη, τρυφερό τμήμα, μεντάγιον, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Τσόις, μαγειρεμένο στη σχάρα» έχει 181 kcal ανά 100 γρ.: 26,1 γρ. πρωτεΐνη, 7,7 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 60% από πρωτεΐνη, 40% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

181 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.91 kcal
100 γρ.181 kcal
150 γρ.272 kcal
200 γρ.362 kcal
250 γρ.453 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
2,7 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
60 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Βοδινό, μηρός, tip round, ρόστο, άπαχο με λίπος, κομμένο στο 0" λίπος, ποιότητα Select, ψητό στο φούρνο181 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, ωμοπλάτη, μπριζόλα mock tender, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, με λίπος κομμένο στο 0", επιλεγμένη ποιότητα, μαγειρεμένο σιγανά181 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, οσφύς, μπριζόλα πικάνια, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 1/8", όλες οι ποιότητες, ψητό στη σχάρα181 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, νεοζηλανδικό, εισαγόμενο, ρολό από ωμοπλάτη, άπαχο και λίπος που διαχωρίζονται, ωμό181 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, ψητό τσακ άι, χωρίς κόκαλο, America's Beef Roast, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, ωμό180 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπριζόλα καπάκι ριμπ-άι, χωρίς κόκαλο, μόνο το άπαχο που διαχωρίζεται, κομμένο σε 0" λίπους, όλες οι ποιότητες, ωμό180 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.