Me Nutrition

Βοδινό, νεοζηλανδικό, εισαγόμενο, ρολό από ωμοπλάτη, άπαχο και λίπος που διαχωρίζονται, ωμό

Κρέας
181kcal
ανά 100 γρ.
19,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
11,4 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, νεοζηλανδικό, εισαγόμενο, ρολό από ωμοπλάτη, άπαχο και λίπος που διαχωρίζονται, ωμό» έχει 181 kcal ανά 100 γρ.: 19,4 γρ. πρωτεΐνη, 11,4 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 43% από πρωτεΐνη, 57% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

181 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.91 kcal
100 γρ.181 kcal
150 γρ.272 kcal
200 γρ.362 kcal
250 γρ.453 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
4,4 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
53 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Βοδινό, μηρός, tip round, ρόστο, άπαχο με λίπος, κομμένο στο 0" λίπος, ποιότητα Select, ψητό στο φούρνο181 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, ωμοπλάτη, μπριζόλα mock tender, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, με λίπος κομμένο στο 0", επιλεγμένη ποιότητα, μαγειρεμένο σιγανά181 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, οσφύς, μπριζόλα πικάνια, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 1/8", όλες οι ποιότητες, ψητό στη σχάρα181 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, ωμοπλάτη, τρυφερό τμήμα, μεντάγιον, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Τσόις, μαγειρεμένο στη σχάρα181 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, ψητό τσακ άι, χωρίς κόκαλο, America's Beef Roast, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, ωμό180 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπριζόλα καπάκι ριμπ-άι, χωρίς κόκαλο, μόνο το άπαχο που διαχωρίζεται, κομμένο σε 0" λίπους, όλες οι ποιότητες, ωμό180 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.