Me Nutrition

Βοδινό, μπριζόλα κοιλιάς, ωμή

Κρέας
133kcal
ανά 100 γρ.
20,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
5,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, μπριζόλα κοιλιάς, ωμή» έχει 133 kcal ανά 100 γρ.: 20,4 γρ. πρωτεΐνη, 5,7 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 62% από πρωτεΐνη, 38% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

133 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.67 kcal
100 γρ.133 kcal
150 γρ.200 kcal
200 γρ.266 kcal
250 γρ.333 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
2,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
34 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Μοσχάρι, μπριζόλα από πάνω ωμοπλάτη, χωρίς κόκαλο, μόνο το άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Select, ωμό133 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, ψητό τσακ άι, χωρίς κόκαλο, America's Beef Roast, μόνο το άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Select, ωμό133 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, ώμος, ψητό κατσαρόλας ή μπριζόλα, χωρίς κόκαλο, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στο 0", ανώτερη ποιότητα, ωμό133 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μείγμα κομμένων κομματιών λιανικής, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Select, ωμό133 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπούτι, κνήμη, πλευρική πλευρά, μπριζόλα, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Τσόις, ωμό133 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, κοντή οσφύς, κόντρα φιλέτο, μπριζόλα, μόνο άπαχο κρέας, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Select, ωμό133 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.