Me Nutrition

Βοδινό, κιμάς, 93% άπαχο κρέας / 7% λίπος, μπιφτέκι, ψημένο σε τηγάνι-σχάρα

Κρέας
182kcal
ανά 100 γρ.
25,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0,1 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, κιμάς, 93% άπαχο κρέας / 7% λίπος, μπιφτέκι, ψημένο σε τηγάνι-σχάρα» έχει 182 kcal ανά 100 γρ.: 25,6 γρ. πρωτεΐνη, 8 γρ. λιπαρά και 0,1 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 59% από πρωτεΐνη, 41% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

182 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.91 kcal
100 γρ.182 kcal
150 γρ.273 kcal
200 γρ.364 kcal
250 γρ.455 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
3,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
72 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Μοσχάρι, ριμπάι, μικρό άκρο (πλευρά 10-12), μόνο το άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Select, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ φούρνου182 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, οσφύς, κάτω σιρλόιν, τράι-τιπ, ψητό, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 0 ίντσες, όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψητό στο φούρνο182 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, κεντρική μπριζόλα κάτω ωμοπλάτης, χωρίς κόκαλο, κοπή Ντένβερ, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, ωμό182 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, ωμοπλάτη, μπριζόλα, χωρίς κόκαλο, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψητό στη σχάρα182 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, ωμοπλάτη, κομμάτι ωμοπλάτης, πάνω μέρος ωμοπλάτης, μπριζόλα, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 0", ανώτερη ποιότητα, ωμό182 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, ωμοπλάτη, κομμάτι ωμοπλάτης, μπριζόλες ωμοπλάτης πάνω και κέντρο, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 0", όλες οι ποιότητες, ψητό στη σχάρα182 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.