Me Nutrition

Βοδινό, μπριζόλα διαφράγματος, ψημένη στη σχάρα

Κρέας
171kcal
ανά 100 γρ.
23 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
8,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, μπριζόλα διαφράγματος, ψημένη στη σχάρα» έχει 171 kcal ανά 100 γρ.: 23 γρ. πρωτεΐνη, 8,8 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 54% από πρωτεΐνη, 46% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

171 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.86 kcal
100 γρ.171 kcal
150 γρ.257 kcal
200 γρ.342 kcal
250 γρ.428 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες

Παρόμοια τρόφιμα

Βοδινό, ωμοπλάτη, ψητό από λαιμό και ωμοπλάτη, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 0 ίντσες, ποιότητα Τσόις, μαγειρεμένο, ψητό στο φούρνο171 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μηρός, eye of round, ρόστο, χωρίς κόκαλο, άπαχο με λίπος, κομμένο στο 0" λίπος, ποιότητα Choice, ψητό στο φούρνο171 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, οσφύς, κόντρα φιλέτο, μπριζόλα, χωρίς κόκαλο, χωρίς λιπαρό άκρο, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Choice, ωμό171 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπριζόλα από την κοιλιά, χωρίς κόκαλο, εσωτερικό διάφραγμα, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 0", ανώτερη ποιότητα, ωμό171 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, οσφυϊκό, πάνω σιρλόιν (φιλέτο), χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο κρέας, με λίπος κομμένο στο 0", όλες οι ποιότητες, ψημένο στη σχάρα171 kcal / 100 γρ.
Νεφρό βοδιού, μαγειρεμένο171 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.