Βοδινό, νεοζηλανδικό, εισαγόμενο, ωμοπλάτη (τμήμα στρείδι), μόνο το άπαχο που διαχωρίζεται, ωμό
Κρέας155kcal
ανά 100 γρ.
21,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
7,6 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Βοδινό, νεοζηλανδικό, εισαγόμενο, ωμοπλάτη (τμήμα στρείδι), μόνο το άπαχο που διαχωρίζεται, ωμό» έχει 155 kcal ανά 100 γρ.: 21,8 γρ. πρωτεΐνη, 7,6 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 56% από πρωτεΐνη, 44% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
155 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 78 kcal |
| 100 γρ. | 155 kcal |
| 150 γρ. | 233 kcal |
| 200 γρ. | 310 kcal |
| 250 γρ. | 388 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
2,6 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
59 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.