Me Nutrition

Βοδινό, νεοζηλανδικό, εισαγόμενο, εντόσθια και υποπροϊόντα, νεφρά, βραστό

Κρέας
157kcal
ανά 100 γρ.
27,3 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
5,3 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, νεοζηλανδικό, εισαγόμενο, εντόσθια και υποπροϊόντα, νεφρά, βραστό» έχει 157 kcal ανά 100 γρ.: 27,3 γρ. πρωτεΐνη, 5,3 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 70% από πρωτεΐνη, 30% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

157 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.79 kcal
100 γρ.157 kcal
150 γρ.236 kcal
200 γρ.314 kcal
250 γρ.393 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
1,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
123 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Μοσχάρι, στήθος (μπρίσκετ), ολόκληρο, μόνο το άπαχο, όλες οι ποιότητες, ωμό157 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, ωμοπλάτη, μπριζόλα κέντρου κάτω από την ωμοπλάτη, χωρίς κόκαλο, κοπή Ντένβερ, μόνο το άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Select, ωμό157 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, κάτω σιρλόιν, τράι-τιπ, ψητό, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 0 ίντσες, ποιότητα Σέλεκτ, ωμό157 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, ωμοπλάτη, μπριζόλα μοκ τέντερ, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 0 ίντσες, ποιότητα Σέλεκτ, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ157 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπούτι, μάτι του μπουτιού, ψητό, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, με λίπος κομμένο στο 0", επιλεγμένη ποιότητα, ψητό στο φούρνο157 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μείγμα κομμένων κομματιών λιανικής, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Select, ωμό157 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.