Me Nutrition

Βοδινό, μπριζόλα από την κοιλιά, χωρίς κόκαλο, εσωτερικό διάφραγμα, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 0", επιλεκτική ποιότητα, ψητό στη σχάρα

Κρέας
233kcal
ανά 100 γρ.
30,1 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
12,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, μπριζόλα από την κοιλιά, χωρίς κόκαλο, εσωτερικό διάφραγμα, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 0", επιλεκτική ποιότητα, ψητό στη σχάρα» έχει 233 kcal ανά 100 γρ.: 30,1 γρ. πρωτεΐνη, 12,5 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 52% από πρωτεΐνη, 48% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

233 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.117 kcal
100 γρ.233 kcal
150 γρ.350 kcal
200 γρ.466 kcal
250 γρ.583 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
4,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
61 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Μοσχάρι, κοιλιά, μπριζόλα σκερτ εξωτερική, μόνο το άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ φούρνου233 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μείγμα κομμένων τεμαχίων λιανικής, άπαχο με λίπος, κομμένο στο 0" λίπος, ποιότητα Choice, μαγειρεμένο233 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, οσφύς, μπριζόλα top loin, χωρίς κόκαλο, χωρίς λιπώδες άκρο, άπαχο με λίπος, κομμένο στο 0" λίπος, ποιότητα Choice, ψητό στη σχάρα233 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπριζόλα διαφράγματος, χωρίς κόκαλο, εξωτερική, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, ωμό232 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, κιμάς, 85% άπαχο / 15% λίπος, μπιφτέκι, μαγειρεμένο, ψητό σε τηγάνι232 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, ριμπάι, μικρό άκρο (πλευρά 10-12), άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 0 ίντσες, ποιότητα Σέλεκτ, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ234 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.